Liewensmëttel fir männlech Potenz: Produkter, déi Testosteron erhéijen

Collage vu Geméis an Uebst fir d

Laang Zäit Froe vun der Potenz hunn hir Relevanz fir all Vertrieder vun der staarker Hallschent vun der Mënschheet net verluer. Gläichzäiteg gëtt grouss Wichtegkeet u Liewensmëttel geluecht, wat zu der Entwécklung vun enger ganzer Branche vun der Kulinaresch gefouert huet - eng Léift-erotesch Richtung, déi verschidde Produkter fir d'Potenz enthält.

No der moderner Medizin gëtt den Niveau vum Testosteron vun enger gutt formuléierter Ernährung beaflosst. Wat solle Männer preparéieren fir hir sexuell Kraaft z'erhalen an ze erhéijen?

Nëtzlech Produkter fir Potenz Beispill 1

Diät fir d ' Potenz

D'Lëscht vun de Produkter, déi wierklech hëllefe kënnen, ass zimlech grouss, si all droen zur voller Sättigung vun nëtzlechen Elementer bäi, déi en direkten Effekt op d'Libido hunn.

Als éischt ass et derwäert Vitamine - A, B, E, Fette vun der Omega - 3 Grupp ze markéieren.

Gesond Iessen a genuch Quantitéiten iessen hëlleft onnéideg Stress op de Mo ze vermeiden an dat gewënschte Resultat ze kréien.

Produkter, déi d ' Potenz vun de Männer erhéijen: eng Lëscht

Nëss hunn eng stimuléierend, therapeutesch a prophylaktesch Effekt. Systematesch Notzung reduzéiert däitlech d'Wahrscheinlechkeet fir d'Erektil Dysfunktion z'entwéckelen. De maximalen Effekt kann erreecht ginn andeems se se onraffinéiert benotzen. Peanuts a Pistazien maachen déi bescht Aarbecht.

Et gi Legenden iwwer déi wonnerbar Eegeschafte vun dësem Produkt, awer ënnerleien dem systemateschen Empfang.

Hunneg

Hunneg sollt net nëmme frësch sinn, awer och vun engem vertrauenswürdege Verkeefer kaaft ginn. Et ass unzeroden ze wëssen, vu wéi engem Land et bruecht gouf, wou d'Bienen Nektar gesammelt hunn, an der Verontreiung vu Felder, déi mat verschiddene chemesche Komponenten behandelt goufen.

Et ass schwéier sech eng Diät fir Impotenz ouni gewéinleche Hunneg virzestellen, besonnesch seng Kombinatioun mat bestëmmte Liewensmëttel. Déi bescht Rezepter ginn hei ënnen presentéiert:

  • Hunneg an Ingwer, a gläiche Quantitéiten, sinn exzellent Stimulanzer, a si hunn och en Tonic Effekt. Regelméisseg Waasser, dat soll mat der Mëschung geholl ginn, hëlleft d'Absorptioun ze verbesseren;
  • Karottensaft mat Hunneg hëlleft bei der Bewältegung vun den éischte Manifestatiounen vun der sexueller Impotenz;
  • Fir d ' Erhéijung vun der Potenz, eliminéieren d' Symptomer vun der Prostatitis, eng zimlech originell Rezept ass kapabel. Fir et ze preparéieren, braucht Dir roude Wäin, en natierlecht Produkt aus engem Apiary, frësch gepressten Aloe Jus, gehackte Rousen, Petersilie Somen. Nodeems d'Mëschung op d'mannst eng Woch infuséiert ass, gëtt et virum Iessen geholl, net méi wéi 20 Gramm.

Honig mat Nëss fir d ' Potenz

Et ass derwäert ze notéieren en absolut einfache Plat, deen eng Erhéijung vum Testosteron garantéiert: gehackte Walnüsse (100g) mat Hunneg (70g) mëschen; huelt 20-30 Gramm Mass all Dag virum Schlafengehen.

Geméis a gréng

Gesond Liewensmëttel sollten Geméis enthalen. Ier Dir Medikamenter benotzt, sollt Dir op Zwiebelen, Kabes, Karotten, Spargelen, Sellerie, Rettich, Knuewel oppassen. All dat sinn Produkter, déi d ' Potenz verbesseren. Zousätzlech hëlleft Geméis dem sexuellen Wonsch ze verbesseren, wann se als Haaptplat oder als Bäilag giess ginn.

Nëtzlech Produkter fir Potenz Beispill 2

De Kierper ass beräichert mat all néideg Mineralstoffer a Vitaminnen, déi d'Potenz erhéijen, d'hormonell Komponent beaflossen, däitlech Erhéijung vun der Libido.

Wann Dir se regelméisseg an Ärer deeglecher Ernährung roh, gekachten, gestuelten, kënnt Dir d'allgemeng Gesondheet verbesseren, wéi och d'Funktioun vum Fortpflanzungssystem.

Uebst

Weiderhin d 'Gespréich iwwer Ernierung fir d' Potenz, kann een net vergiessen, Uebst ze ernimmen, déi eng grouss Quantitéit un Vitaminen. Fir direkt sexuell Funktiounen ze verbesseren, ass et genuch Orangen, Granatapfel, Grapefruit, Bananen ze iessen. Dëst ass ee vun de séisssten a leckerste Weeër fir männlech Kraaft natierlech ze erhéijen.

Uebst Cocktailer an Téi wäerten Iech hëllefen, Diversitéit an Ärer Ernährung ze addéieren, wärend se mat der néideger Quantitéit u Vitaminnen fëllt.

Schockela

Zur selwechter Zäit verdéngt Sellerie déi nootste Opmierksamkeet, déi mat Recht als natierlechen Analog vum berühmten "Viagra" ugesi gëtt.

Schockela handelt op eng ganz aner Manéier, besonnesch seng donkel Varietéiten, wou se a grousse Quantitéite fonnt ginn:

  • Theobromin, en Alkaloid ähnlech wéi Koffein;
  • Phenylethylamin, eng speziell chemesch Verbindung, déi e Gefill vu Léift provozéiert, erhéicht d'Libido;
  • Antioxidantien - d'Stëmmung erhéijen, allgemeng Wuelbefannen, déi gënschtegst Konditioune erstellen fir d'Genitalorganer normal ze funktionéieren.

Wéi och ëmmer, all déi opgezielt Virdeeler sinn exklusiv un der donkeler Delikatesse inherent, de Kakao Inhalt vun deem op d'mannst 65% ass. Dir sollt och net Schockela mëssbrauchen, awer et "doséiert" huelen, wéinst der Präsenz vu chronesche Krankheeten, besonnesch héije Blutdrock, Problemer mat der Bauchspaicheldrüs.

Nëtzlech Produkter fir Potenz Beispill 3

Austern

Austern, Hir Bestanddeeler zielen op d ' Erëmaféierung vun der Potenz. Dëst ass en anert Produkt dat bekannt ass fir seng stimuléierend Effekt op d'männlech Genitalorgan, gehéiert zu der Grupp vun Aphrodisiaka. D'Virdeeler vun dësem Muschel sinn wéinst hirem héijen Inhalt:

  • Organesch Zénk;
  • Selten Aminosäuren, déi d'Produktioun vum Testosteron (männlecht Geschlechtshormon) aktivéiere kënnen, mat enger Erhéijung vun der Spermienzuel;
  • Dopamin, eng libido-verbesserend Substanz.

Wéi et als Resultat vu ville Joeren Fuerschung gegrënnt gouf, gëtt déi maximal Konzentratioun vun Aminosäuren an Zink am Kierper vu Mollusken am Fréijoer beobachtet, während der Period vun hirer aktiver Reproduktioun. Wat erkläert d'Noutwendegkeet Austern ze benotzen, déi an dëser Saison gefaange gi fir Iessen.

Anchovies

Dëst natierlecht Produkt erhéicht net nëmmen d'Potenz, mä verbessert och d'Funktioune vum Herz-Kreislauf-System a stäerkt d'allgemeng Gesondheet.

Fleesch, fetteg Varietéit bleiwen d'Haaptquell vum Baumaterial fir Muskelen, droen zur Produktioun vun Testosteron bäi. Fir d ' Potenz sollt Dir rout Fleesch wielen - Päerdsfleesch, Rëndfleesch, Kalbfleesch.

Mëllechprodukter

Et ass an hinnen de maximalen Proteingehalt ass, Sourcreme ass en exzellente Stimulant. Allerdéngs sollt den héije Fettgehalt berücksichtegt ginn, sou datt net méi wéi 100 Gramm Produkt pro Dag recommandéiert ass. Et ass néideg fir Gîte rural Kéis, Kefir, ganz Mëllech, Joghurt, natierleche Joghurt, Starterkulturen an der Ernährung ze enthalen.

Dir sollt och op Miermëllech oppassen (koumiss):

  • Besëtzt Anti-Aging an Tonic Eegeschaften;
  • fördert d'Normaliséierung vum Metabolismus;
  • Verbessert d'Zesummesetzung vum Blutt, d'Aarbecht vum ganze Herz-Kreislauf-System.

Dëst Produkt vun der fermentéierter Mëllech an der alkoholescher Fermentatioun vun der Mëllech, déi aus engem Päerd kritt gëtt, enthält eng Rei wichteg Hormonen, déi e staarken Effekt op de ganze Immunsystem als Ganzt hunn. Dofir gëtt et näischt iwwerraschend an der onheemlecher Wierkung, déi dësen Getränk op d ' männlech Potenz, d' Erhéijung vun der Fortpflanzungskapazitéit, zesumme mat der sexueller Aktivitéit.

Folk Rezepter

Mat Hëllef vun natierleche Produkter kënnt Dir einfach wonnerbar Heelmëttel virbereeden, déi d'sexuell Leeschtung vu Männer staark verbesseren. Dëst beinhalt Bäder mat Pinienextrakt, wou Dir musst Damp maachen, sou datt déi nëtzlech Komponenten vum Nadelbaum an d'Haut absorbéiert ginn.

Tinkturen fir d

Wat drénken Si fir d ' Erhéijung vun der Potenz

D'Blummentincture huet sech als exzellent bewisen, de regelméissege Gebrauch vun deem och zu enger Erhéijung vun der Kraaft bäidréit. D'Zesummesetzung enthält Immortelle Blummen, Kalendula, Valerianwurzel, Johanniskraut. Den Hawthorn huet sech als exzellent bewisen, déi regelméisseg Intake vun deem d'Vertrauen ergänzt, d'Selbstvertrauen erhéicht an d'Ausdauer erhéicht.

Ginger Téi

Dëse Getränk, eenzegaarteg an allen Hisiichten, huet en enormen Inhalt:

  • Vitamine vun de Gruppen B, A, C;
  • Aminosaier Saieren;
  • Spuerelementer, Mineralstoffer.

All vun hinnen hunn e positiven Effekt op de kardiovaskuläre System, bäidroen zu:

  • Verdënnung vu Blutt;
  • Stäerkung vu Bluttgefässer;
  • Eliminatioun vun Toxine;
  • Stimulatioun vun der Aarbecht vum Gehir.

Als Resultat erhéicht d'Sexualitéit an d'Gesondheet vun de Männer am Allgemengen.

Ingwer Téi maachen ass einfach. Et ass genuch fir e klengt Stéck Root (ongeféier zwee cm) ze schielen an ze schneiden. Gitt d'entstinn Mëschung mat kochendem Waasser, lass 10 Minuten infuséieren, Zitroun an Hunneg hëllefe fir d'heelen Eegeschafte ze verbesseren. Getrocknene Root ass perfekt, obwuel d'Konzentratioun vun Nährstoffer an et vill méi niddereg ass, dofir sollt een net e grousse positiven Effekt erwaarden.

Ingwer Téi fir Potenz

Wann Dir Ingwer Téi als Stimulant auswielen, ass et néideg den allgemenge Gesondheetszoustand ze berücksichtegen, well et net fir all Vertrieder vun der staarker Halschent vun der Mënschheet gëeegent ass. Et ass streng verbueden ze benotzen fir peptesch Geschwüren a Gallensteenkrankheeten, Gastritis, e puer Häerzkrankheeten, Bluttgefässer, Haut. Fir all aner ass et staark recommandéiert en Dokter ze konsultéieren iwwer d'Wahrscheinlechkeet vun dësem Getränk ze huelen.

Wat killt sexuell Kraaft?

Natierlech ass Alkohol an der éischter Plaz, dëst ass dee schrecklechste Plo fir vill Männer, déi probéieren hire Wäert am Bett mat Hëllef vun "intoxicating" Gedrénks ze beweisen.

Smoked Fleesch, fizzy Gedrénks, Bäckereien a Fastfood spillen eng negativ Roll, déi exzessiv Notzung vun deem irreparabele Schued verursaacht.

Och mir däerfen net iwwer e gesonde Liewensstil vergiessen, deen, zesumme mat der richteger Ernährung, Iech erlaabt Iech Selbstvertrauen fir vill Joren ze halen.